ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Options

ที่ผ่านมาเราสามารถตรวจสอบคุณค่าสารอาหารของสินค้าแต่ละชิ้นจาก ‘ฉลากโภชนาการ’ ที่อยู่ด้านหลังบรรจุภัณฑ์ว่ามีค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมันหรือสารอาหารต่างๆ มากน้อยแค่ไหน ปัจจุบันนี้เพื่อเพิ่มความสะดวกและเข้าใจง่าย ช่วยในการตัดสินใจซื้อสินค้าได้เร็วและดียิ่งขึ้น สัญลักษณ์ “ทางเลือกสุขภาพ” จึงเข้ามาช่วย โดยการแสดงโลโก้ที่แสดงว่าสินค้านั้นๆ ผ่านเกณฑ์หน้าบรรจุภัณฑ์อย่างชัดเจน ทำให้ผู้บริโภคมองเห็นง่ายขึ้น 

‘เนสกาแฟ เรดคัพ’ ยกระดับเมล็ดกาแฟไทยสู่สากล

     เมนูอร่อยครบรสทั้งความเผ็ดและความหวานเปรี้ยวเคล้ากันอย่างกลมกล่อมอย่างส้มตำผลไม้กุ้งสุกเหมาะสำหรับกินเป็นมื้อเย็นของคนที่กำลังลดน้ำหนัก หากต้องการเลี่ยงโซเดียมก็ให้เปลี่ยนมาใช้เครื่องปรุงแบบคลีนแทนได้

คลังเนื้อหา อินโฟกราฟิก ข่าวและกิจกรรม สุขภาพ เศรษฐกิจ

ผลิตภัณฑ์หรือสินค้าชิ้นไหนที่มีสัญลักษณ์ “ทางเลือกสุขภาพ” แสดงว่าสินค้าชิ้นนั้น ๆ ได้ผ่านการพิจารณาอย่างเข้มข้นจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องแล้วว่ามีสารอาหารให้พลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียมในระดับที่เหมาะสม โดยเกณฑ์ในการพิจารณาสินค้าจะแตกต่างกันไปในสินค้าแต่ละกลุ่ม เพื่อให้ตรงกับรูปแบบการบริโภคสินค้า เช่น ทางเลือกเพื่อสุขภาพ การทางเป็นอาหารมื้อหลัก เครื่องดื่ม และความต้องการสารอาหารของร่างกายในแต่ละวัน 

กิจกรรมส่งเสริมการเรียนรู้และบริการการศึกษา

เพียงเท่านี้ร่างกายของคุณก็จะค่อยๆ แข็งแรงขึ้นได้โดยที่ยังมีความสุขกับอาหารทุกมื้ออยู่

     เมนูเพื่อสุขภาพอย่างสุกี้แห้งทะเลนั้นได้ประโยชน์จากผักหลายชนิด และการใช้น้ำสต๊อกแทนน้ำมันในการผัดจะช่วยลดแคลอรี่ได้อย่างมากจึงกินได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วน 

ประโยชน์โดยหลักๆ ของมะเขือเทศ ได้แก่ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิด ทำลายคอเลสเตอรอลไม่ดีในเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย บำรุงให้ผิวพรรณชุ่มชื้น และป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน

เตาอบเบเกอรี่ ตู้อบลมร้อน เครื่องบดหมู

คุณพ่อคุณแม่เป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้ลูกเติบโตทั้งร่างกายและจิตใจ และการปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดี ด้วยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสม มีปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม ตามเกณฑ์ที่กำหนดหรือสังเกตได้จากสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพบนซองอาหาร ก็ถือเป็นการสร้างประสบการณ์การกินที่ถูกต้องตั้งแต่เด็ก จะช่วยให้เขาสามารถเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ มีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัย ส่งผลให้ลูกมีสุขภาพที่แข็งแรงในวันนี้ต่อเนื่องถึงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ในอนาคต

“Transforming the narrative on suicide” ร่วมสร้างการเปลี่ยนแปลงเรื่องราวจากตราบาปสู่ความเข้าใจผู้เปราะบางทางความรู้สึก

โลโก้กลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารจากปลาและอาหารทะเล

แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งตับ ออนไลน์

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *